Cha mẹ, ông bà già đi từng ngày, còn con cháu thì bận rộn với công việc, con nhỏ, hoặc sống xa nhà. Nhiều người chỉ nhận ra người thân cần được chăm sóc khi đã xảy ra chuyện: một lần té ngã trong nhà tắm, một lần quên thuốc huyết áp, hay một bữa cơm bỏ dở không ai hay. Dịch vụ chăm sóc người già tại nhà giúp gia đình có người đồng hành cùng ông bà mỗi ngày, trong chính ngôi nhà quen thuộc.
Bài viết giúp bạn nhận biết khi nào người cao tuổi cần hỗ trợ, dịch vụ gồm những gì, và cách chọn người chăm sóc hợp với ông bà. Xem thêm dịch vụ chăm sóc người bệnh của NAVI care.
Khi nào ông bà cần người chăm sóc?
Người cao tuổi thường ngại làm phiền con cháu nên ít khi tự nói mình cần giúp. Gia đình nên để ý những dấu hiệu sau:
- Đi lại khó khăn, từng té ngã hoặc suýt té, bám tường khi di chuyển.
- Quên uống thuốc hoặc uống trùng liều, lẫn lộn các loại thuốc.
- Ăn uống kém, sụt cân, tủ lạnh có đồ ăn hỏng, bỏ bữa.
- Vệ sinh cá nhân giảm sút: ít tắm, quần áo không thay, nhà cửa bừa bộn hơn trước.
- Hay quên, lặp lại câu hỏi, đi lạc, quên tắt bếp.
- Thu mình, buồn bã, ít nói chuyện, không còn hứng thú với việc từng thích.
- Vừa xuất viện hoặc có bệnh mạn tính cần theo dõi thường xuyên.
Chỉ cần một vài dấu hiệu trên, gia đình đã nên cân nhắc thuê người chăm sóc người già, dù chỉ vài giờ mỗi ngày.
Dịch vụ chăm sóc người cao tuổi tại nhà gồm gì?
Chăm sóc người cao tuổi tại nhà không chỉ là “trông chừng”. Một buổi chăm sóc đúng nghĩa bao gồm cả thể chất lẫn tinh thần.
Hỗ trợ sinh hoạt hằng ngày
- Hỗ trợ thức dậy, vệ sinh răng miệng, tắm rửa, thay quần áo.
- Chuẩn bị bữa ăn mềm, dễ nhai, phù hợp chế độ bệnh lý như ít muối, ít đường theo dặn dò của bác sĩ.
- Nhắc uống đủ nước, vì người già thường ít cảm thấy khát.
- Hỗ trợ đi vệ sinh, thay tã nếu cần.
Nhắc thuốc và theo dõi sức khỏe
- Nhắc uống thuốc đúng giờ theo đơn, dùng hộp chia thuốc theo ngày để tránh sót hoặc trùng.
- Ghi chép chỉ số huyết áp, đường huyết nếu gia đình có máy đo và đã được hướng dẫn.
- Theo dõi ăn, ngủ, tiểu tiện, tâm trạng và báo cho gia đình khi có thay đổi.
- Đi cùng ông bà tái khám, lấy thuốc định kỳ.
Vận động và phòng té ngã
- Đi bộ nhẹ trong nhà, sân, công viên gần nhà khi thời tiết phù hợp.
- Tập các động tác đơn giản theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc chuyên viên phục hồi chức năng.
- Luôn ở gần khi ông bà đứng dậy, đi vệ sinh, tắm.
Đồng hành tinh thần
- Trò chuyện, nghe ông bà kể chuyện xưa, cùng xem tivi, nghe nhạc, đọc báo.
- Khuyến khích các hoạt động yêu thích như trồng cây, đi chùa, gặp bạn bè.
- Kết nối video với con cháu ở xa.
Vì sao phòng té ngã là ưu tiên hàng đầu?
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), té ngã là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây thương tích và tử vong do tai nạn ở người cao tuổi trên toàn cầu. Ở người già, một cú ngã có thể gây gãy cổ xương đùi, chấn thương đầu, và nhiều người không thể đi lại như trước sau đó.
Những thời điểm dễ té nhất thường là khi đứng dậy đột ngột, khi đi vệ sinh ban đêm và khi tắm. Đây cũng là lúc người chăm sóc cần có mặt. Bên cạnh đó, gia đình nên:
- Gắn tay vịn ở nhà tắm, cầu thang; dùng thảm chống trơn.
- Để đèn ngủ ở lối đi từ phòng ngủ đến nhà vệ sinh.
- Dọn dẹp đồ vật, dây điện trên sàn.
- Cho ông bà mang dép có đế chống trơn, vừa chân.
- Hỏi bác sĩ nếu ông bà dùng thuốc gây chóng mặt, buồn ngủ.
Chăm sóc người già có bệnh mạn tính hoặc sa sút trí tuệ
Nhiều người cao tuổi sống chung với nhiều bệnh cùng lúc như tăng huyết áp, tiểu đường, suy tim, thoái hóa khớp, Parkinson. Việc chăm sóc cần bám sát kế hoạch điều trị của bác sĩ: đúng thuốc, đúng chế độ ăn, đúng lịch tái khám.
Với người bị sa sút trí tuệ, Alzheimer, người chăm sóc cần thêm sự kiên nhẫn. Ông bà có thể hỏi đi hỏi lại một câu, nhầm người, hoặc bồn chồn vào chiều tối. Nhân viên được hướng dẫn cách giao tiếp nhẹ nhàng, giữ lịch sinh hoạt ổn định, và đảm bảo an toàn như khóa cửa, cất đồ nguy hiểm, tránh đi lạc.
Nếu ông bà đã nằm một chỗ, gia đình có thể tham khảo thêm phần chăm sóc người bệnh nằm liệt giường trong dịch vụ chăm sóc người bệnh tại nhà.
Các hình thức chăm người già tại TP.HCM
Mỗi gia đình có hoàn cảnh riêng, vì vậy NAVI care có nhiều hình thức để lựa chọn:
- Theo giờ (4–8 tiếng/ngày): phù hợp khi ông bà còn tự chủ phần lớn, chỉ cần người hỗ trợ tắm rửa, nấu ăn, đi khám hoặc có người bầu bạn ban ngày.
- Ban ngày (8–12 tiếng): con cháu đi làm, tối về chăm ông bà.
- Ban đêm: ông bà hay thức giấc, đi vệ sinh nhiều lần, dễ té ngã về đêm.
- 24/24 hoặc ở lại cùng gia đình: ông bà yếu nhiều, nằm một chỗ, sa sút trí tuệ nặng.
- Theo tháng: chăm sóc dài hạn, lịch ổn định, thường có mức giá tốt hơn tính theo ngày.
Xem thêm bảng giá dịch vụ.
Chọn người chăm sóc hợp với ông bà
Với người già, “hợp người” quan trọng không kém kỹ năng. Một số điều gia đình nên trao đổi với đơn vị cung cấp:
- Giới tính người chăm: nhiều ông bà ngại khi người khác giới hỗ trợ tắm rửa.
- Giọng nói, vùng miền: ông bà lớn tuổi đôi khi dễ gần hơn với người cùng quê, nói chuyện dễ hiểu.
- Tính cách: người vui vẻ, hay trò chuyện hay người trầm tính, nhẹ nhàng, tùy tính ông bà.
- Kinh nghiệm phù hợp: đã từng chăm người sau tai biến, người sa sút trí tuệ, người nằm liệt giường chưa.
- Thời gian thử: nên có vài ngày đầu để ông bà và nhân viên làm quen, sau đó điều chỉnh nếu chưa hợp.
Gia đình cũng nên dành thời gian giới thiệu nhân viên với ông bà, kể cho nhân viên nghe về sở thích, món ăn yêu thích, những câu chuyện ông bà hay nhắc. Những chi tiết nhỏ giúp nhân viên kết nối với ông bà nhanh hơn.
Khi gia đình cần thêm người hỗ trợ, tham khảo dịch vụ chăm sóc người bệnh của NAVI care tại nhà và tại bệnh viện. Bạn cũng có thể đọc thêm: chăm sóc người bệnh tại nhà và nuôi bệnh tại bệnh viện.
Chăm sóc ông bà tại nhà, trọn vẹn tình thân
Có người chăm sóc không làm con cháu bớt hiếu thảo. Điều đó giúp ông bà an toàn hơn trong những lúc con cháu vắng nhà, và giúp mỗi lần gia đình quây quần trở nên trọn vẹn hơn. Nếu bạn đang tìm dịch vụ chăm sóc người già tại nhà ở TP.HCM hoặc Bình Dương, hãy liên hệ NAVI care để được tư vấn.
