CẨM NANG SỨC KHỎE
Cẩm nang sức khỏe
Kiến thức chăm sóc sức khỏe tại nhà, hướng dẫn và lời khuyên từ đội ngũ bác sĩ NAVI Care — cập nhật thường xuyên theo từng chủ đề.
Chăm sóc Mẹ và Bé
Chăm sóc sau sinh mổ đúng cách để mẹ mau hồi phục
Sinh mổ là một cuộc phẫu thuật, vì vậy quá trình phục hồi của mẹ cần nhiều thời…
25/06/2026
·
9 phút đọc
Chăm sóc Mẹ và Bé
Massage bầu giảm phù chân an toàn cho mẹ bầu
Càng về cuối thai kỳ, nhiều mẹ thấy bàn chân, mắt cá và bắp chân sưng lên, nặng…
25/06/2026
·
7 phút đọc
Chăm sóc Mẹ và Bé
Massage bầu giảm đau lưng: giải pháp an toàn cho mẹ
Đau lưng là một trong những khó chịu phổ biến nhất khi mang thai, nhất là từ tam…
25/06/2026
·
8 phút đọc
Chăm sóc Mẹ và Bé
Tắm bé sơ sinh tại nhà: hướng dẫn an toàn cho mẹ
Tắm cho trẻ sơ sinh là việc tưởng đơn giản nhưng khiến nhiều bố mẹ mới lo lắng:…
25/06/2026
·
9 phút đọc
Chăm sóc Mẹ và Bé
Chăm sóc mẹ sau sinh tại nhà đúng cách để phục hồi nhanh
Giai đoạn sau sinh là thời điểm cơ thể mẹ cần được phục hồi cả về thể chất…
25/06/2026
·
11 phút đọc
Chăm sóc Mẹ và Bé
Massage bầu tại nhà: Lợi ích và những lưu ý mẹ cần biết!
Mang thai là hành trình tuyệt vời nhưng cũng đi kèm không ít mỏi mệt: đau lưng, phù…
24/06/2026
·
10 phút đọc
Chăm sóc Mẹ và Bé
Tắc tia sữa: Dấu hiệu nhận biết và cách thông tia sữa tại nhà
Sau sinh, không ít mẹ bỗng thấy bầu ngực căng cứng, đau nhức và sờ thấy cục cứng…
24/06/2026
·
12 phút đọc
Cẩm nang sức khỏe
Xoa bóp bấm huyệt, Tập vật lý trị liệu tại nhà tại Thuận An – Bình Dương
Cuộc sống hiện đại khiến nhiều người thường xuyên gặp các vấn đề như đau vai gáy, đau…
24/06/2026
·
27 phút đọc