Đang cho con bú, mẹ bỗng sờ thấy một cục cứng trong bầu ngực, ấn vào đau và sữa chảy chậm hẳn. Đây là dấu hiệu điển hình của tắc tia sữa với cục sữa ứ đọng. Nếu xử lý sớm và đúng cách, mẹ hoàn toàn có thể làm tan cục cứng tại nhà. Bài viết hướng dẫn cụ thể tắc tia sữa nổi cục cứng phải làm sao và khi nào cần đến chuyên viên.
Muốn tự làm tại nhà trước khi gọi người hỗ trợ, mẹ xem cách tự massage thông tắc tia sữa tại nhà theo hướng dẫn mới: vuốt nhẹ, không day bóp cục cứng.
Vì sao tắc tia sữa nổi cục cứng
Khi sữa không thoát ra hết, nó ứ đọng lại trong ống dẫn và tạo thành nút sữa. Nút sữa này làm ống dẫn căng phồng và mô vú xung quanh trở nên cứng, đau. Đó chính là cục cứng mà mẹ sờ thấy.
Cục cứng thường xuất hiện khi bé bú không hết, khoảng cách giữa các cữ bú quá xa, bé ngậm bắt vú sai hoặc mẹ mặc áo ngực quá chật. Hiểu được điều này giúp mẹ vừa xử lý vừa phòng tái phát.
Các bước xử lý khi tắc tia sữa nổi cục cứng
Khi mới phát hiện cục cứng, mẹ nên hành động sớm theo các bước sau để giúp sữa lưu thông trở lại.
Bước 1: chườm ấm vùng cục cứng
Dùng khăn ấm chườm lên vùng có cục cứng khoảng 5-10 phút. Hơi ấm giúp giãn ống dẫn và làm sữa dễ chảy hơn, chuẩn bị cho việc cho bú hoặc hút sữa.
Bước 2: cho bé bú bên ngực bị tắc trước
Lực bú của bé là cách hút sữa tự nhiên hiệu quả nhất. Mẹ nên cho bé bú bên ngực có cục cứng trước, khi bé còn đói và bú mạnh. Thử đổi tư thế để cằm bé hướng về phía cục cứng, giúp tác động đúng vùng tắc.
Bước 3: massage nhẹ trong khi bé bú
Trong lúc bé bú, mẹ dùng ngón tay xoa nhẹ theo chuyển động tròn từ vị trí cục cứng hướng dần về núm vú. Lực vừa phải, không day ấn mạnh để tránh tổn thương mô vú.
Bước 4: hút sữa sau cữ bú
Nếu sau khi bé bú mà ngực vẫn còn căng, mẹ nên hút phần sữa còn lại để làm trống bầu ngực. Việc làm trống đều đặn là chìa khóa giúp tan cục cứng và phòng tái tắc.
Bước 5: nghỉ ngơi và uống đủ nước
Cơ thể mẹ phục hồi tốt hơn khi được nghỉ ngơi và giữ tinh thần thoải mái. Uống đủ nước cũng hỗ trợ phản xạ xuống sữa diễn ra thuận lợi.
Những điều mẹ nên tránh
Khi xử lý cục cứng do tắc sữa, mẹ lưu ý không nên:
- Day ấn, bóp mạnh cục cứng vì có thể gây bầm tím, tổn thương mô vú
- Ngừng cho con bú bên ngực bị tắc, vì sẽ làm sữa ứ đọng nhiều hơn
- Chườm quá nóng gây bỏng da
- Tự ý dùng các mẹo dân gian chưa được kiểm chứng lên vùng ngực
Xử lý nhẹ nhàng và kiên nhẫn luôn an toàn hơn so với tác động mạnh. [Nguồn: tham khảo hướng dẫn nuôi con bằng sữa mẹ của các bệnh viện sản khoa]
Khi nào cần đến chuyên viên
Nếu mẹ đã áp dụng các cách trên trong 1-2 ngày mà cục cứng không giảm, hoặc xuất hiện các dấu hiệu sau, nên tìm hỗ trợ chuyên môn:
- Cục cứng to lên, đau nhiều, ngực sưng đỏ
- Sữa gần như không chảy ra được
- Mẹ sốt, ớn lạnh, người mệt mỏi
- Mẹ quá đau khiến việc tự massage khó khăn
Chuyên viên thông tắc tia sữa có kinh nghiệm sẽ thao tác đúng kỹ thuật, giúp mẹ giải quyết cục cứng nhanh và giảm đau. Nếu đã sốt hoặc nghi ngờ viêm, mẹ cần được bác sĩ thăm khám.
NAVI care cung cấp dịch vụ thông tắc tia sữa tại nhà, đến tận nơi để mẹ không phải di chuyển khi đang đau. Mẹ ở Thuận An, Bình Dương và TPHCM có thể gọi Hotline 0982 000 314 để được hỗ trợ.
Câu hỏi thường gặp
Tắc tia sữa nổi cục cứng bao lâu thì hết? Nếu xử lý sớm và đúng cách, cục cứng có thể giảm trong 1-2 ngày. Nếu không cải thiện hoặc nặng hơn, mẹ nên tìm hỗ trợ chuyên môn để tránh tiến triển thành viêm.
Cục cứng do tắc sữa có tự tan không? Trường hợp nhẹ có thể tự cải thiện khi mẹ cho bé bú thường xuyên và làm trống bầu ngực đều đặn. Tuy nhiên không nên chủ quan nếu cục cứng kéo dài hoặc kèm đau, sốt.
Có nên chườm đá lên cục cứng không? Thông thường chườm ấm trước khi cho bú giúp sữa dễ chảy. Chườm mát có thể dùng sau khi bú để giảm sưng đau. Mẹ nên tham khảo chuyên viên để áp dụng phù hợp.
Các gói dịch vụ Chăm sóc Mẹ và Bé sau sinh tại NAVI care
Nếu mẹ cần người hỗ trợ trong những tuần ở cữ, tham khảo dịch vụ chăm sóc mẹ sau sinh tại nhà của NAVI care. Bạn cũng có thể đọc thêm: cách phòng ngừa tắc tia sữa và viêm tuyến vú sau sinh. Nếu tự xử lý chưa đỡ, mẹ có thể gọi dịch vụ thông tắc tia sữa tại nhà.
Đừng để cục cứng kéo dài
Tắc tia sữa nổi cục cứng nếu được xử lý sớm thường không nguy hiểm. Mẹ hãy bình tĩnh áp dụng các bước trên và đừng ngần ngại tìm chuyên viên khi tình trạng không cải thiện.
Nếu mẹ ở Thuận An, Bình Dương hay TPHCM cần thông tắc tia sữa tại nhà, NAVI care sẵn sàng hỗ trợ. Liên hệ Hotline 0982 000 314 hoặc truy cập https://navicare.com.vn để đặt lịch.
Lưu ý: Thông tin trong bài viết mang tính tham khảo. Vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế, đặc biệt khi có dấu hiệu sốt, sưng đỏ nhiều hoặc đau dữ dội.
