Vai gáy cứng đơ sau tuần làm việc, lưng mỏi nặng, nhiều người ở Thuận An quen đi giác hơi để thấy nhẹ người. Giác hơi Thuận An tại cơ sở NAVI care ở KDC Tân Vũ Minh, phường Bình Hòa, thường được làm kết hợp trong buổi xoa bóp bấm huyệt, mở cửa đến 20h để người đi làm có thể ghé sau giờ tan ca.
Tóm tắt nhanh
- Địa chỉ: Lô B1.03 KDC Tân Vũ Minh, P. Bình Hòa, TP.HCM (khu Thuận An cũ, gần Lái Thiêu).
- Giờ mở cửa: 9h–20h hằng ngày, nên đặt lịch trước.
- Cách làm: giác hơi kết hợp trong buổi xoa bóp bấm huyệt, theo tình trạng từng người.
- Giá: theo buổi xoa bóp bấm huyệt, chỉ từ 250.000đ/buổi. Muốn làm riêng giác hơi, hỏi khi đặt lịch.
- Đặt lịch: hotline/Zalo 0988 44 6464.
Giác hơi là gì
Giác hơi là phương pháp dân gian và y học cổ truyền, dùng ống giác tạo áp lực âm hút nhẹ lên da ở lưng, vai gáy. Nhiều người thấy giảm cảm giác căng cứng, nhẹ người sau khi giác. Bằng chứng khoa học về hiệu quả giảm đau của giác hơi hiện còn hạn chế, nên giác hơi được xem là phương pháp hỗ trợ thư giãn, không thay thế khám và điều trị.
Giác hơi tại cơ sở diễn ra thế nào
- Hỏi tình trạng: vùng đau mỏi, bệnh đang có, thuốc đang dùng, có đang mang thai không.
- Xoa bóp làm ấm cơ: xoa bóp bấm huyệt vùng lưng, vai gáy trước khi giác.
- Giác hơi: đặt ống giác ở các vùng phù hợp, giữ vài phút tùy cơ địa, theo dõi da liên tục.
- Sau buổi: lau sạch, giữ ấm, uống nước ấm, hướng dẫn chăm sóc vùng da vừa giác.
Ống giác được vệ sinh sau mỗi lượt khách.
Vết giác hơi bao lâu thì hết
Sau giác hơi, da thường để lại vết tròn màu hồng, đỏ hoặc tím tùy cơ địa và thời gian giữ ống. Vết thường mờ dần sau vài ngày đến khoảng một tuần. Nếu vết phồng rộp, đau rát nhiều hoặc chảy dịch, cần báo lại để được hướng dẫn hoặc đi khám.
Ai không nên giác hơi
- Phụ nữ mang thai, đặc biệt vùng bụng và thắt lưng. Mẹ bầu nên chọn massage bầu.
- Người đang dùng thuốc chống đông, rối loạn đông máu, dễ bầm tím.
- Da vùng giác có vết thương, viêm, chàm, bỏng nắng.
- Người đang sốt, quá đói, quá no, rất mệt hoặc vừa uống rượu bia.
- Người có bệnh tim mạch, tiểu đường, bệnh mạn tính nặng: nên hỏi bác sĩ trước.
Sau giác hơi nên làm gì
- Giữ ấm vùng lưng, tránh gió lạnh, máy lạnh thổi trực tiếp.
- Không tắm nước lạnh ngay, nên chờ vài giờ và tắm nước ấm.
- Uống nước ấm, nghỉ ngơi.
Bảng giá xoa bóp bấm huyệt
Giác hơi thường kết hợp trong buổi xoa bóp bấm huyệt. Giá tại cơ sở và tại nhà như nhau.
Dịch vụ khác tại cơ sở Bình Hòa
Ngoài giác hơi, cơ sở có xoa bóp bấm huyệt, châm cứu và massage bầu. Xem bản đồ và thông tin tại trang cơ sở NAVI care Bình Hòa.
Hotline/Zalo: 0988 44 6464
Lưu ý: Thông tin trong bài viết mang tính tham khảo. Vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế trước khi áp dụng.
