Sau một ngày đứng máy ở khu công nghiệp hay ngồi văn phòng, vai gáy và lưng mỏi nhừ là chuyện quen thuộc với nhiều người ở Thuận An. Nếu đang tìm địa chỉ xoa bóp bấm huyệt Thuận An gần nhà, cơ sở NAVI care ở KDC Tân Vũ Minh, phường Bình Hòa mở cửa đến 20h, đủ để ghé sau giờ tan ca.
Tóm tắt nhanh
- Địa chỉ: Lô B1.03 KDC Tân Vũ Minh, P. Bình Hòa, TP.HCM (khu Thuận An trước đây).
- Giờ mở cửa: 9h–20h, có thể đặt lịch trước.
- Thời lượng: buổi 60 hoặc 75 phút.
- Giá: chỉ từ 250.000đ/buổi, giá tại cơ sở và tại nhà như nhau.
- Đặt lịch: hotline/Zalo 0988 44 6464.
Xoa bóp bấm huyệt tại cơ sở Bình Hòa
Xoa bóp bấm huyệt là kỹ thuật của y học cổ truyền, kết hợp các động tác xoa, day, bóp, ấn huyệt để giảm căng cơ, lưu thông khí huyết và giúp cơ thể thư giãn. Tại cơ sở, lực bấm được điều chỉnh theo cảm nhận của từng người, vùng đau nhiều có thể hơi ê nhưng không nên đau nhói.
Buổi đầu, người thực hiện hỏi vùng đau, thói quen làm việc và tình trạng sức khỏe để chọn cách làm phù hợp. Người đau kéo dài có thể được tư vấn thêm châm cứu trong cùng liệu trình.
Phù hợp với ai
- Công nhân, nhân viên văn phòng mỏi vai gáy, đau lưng do tư thế làm việc.
- Người hay căng thẳng, khó ngủ, đau đầu.
- Người lớn tuổi đau mỏi do thoái hóa, cần thư giãn nhẹ nhàng.
- Người tập thể thao muốn giãn cơ sau vận động.
Người đang sốt, có vết thương hở, gãy xương, huyết khối hoặc rối loạn đông máu nên hỏi bác sĩ trước. Xem ai không nên xoa bóp bấm huyệt. Mẹ bầu nên chọn massage bầu riêng.
Đến cơ sở hay xoa bóp tại nhà
Nếu chọn tại nhà, xem xoa bóp bấm huyệt tại nhà Thuận An. Miễn phí di chuyển nội thành, khu vực xa tính thêm phí di chuyển.
Bảng giá xoa bóp bấm huyệt
Giá áp dụng như nhau tại cơ sở và tại nhà. Xem trang dịch vụ xoa bóp bấm huyệt.
Nên xoa bóp bao lâu một lần
Người chỉ cần thư giãn có thể làm khoảng 1 buổi mỗi tuần. Người đau vai gáy, đau lưng kéo dài thường đi theo liệu trình vài buổi mỗi tuần, theo tư vấn sau buổi đầu. Kết hợp vận động, giãn cơ giữa giờ làm sẽ giúp hiệu quả bền hơn.
Đặt lịch xoa bóp bấm huyệt tại Thuận An
Gọi hoặc nhắn Zalo để giữ giờ, nhất là khung 17h–20h và cuối tuần thường đông hơn.
Hotline/Zalo: 0988 44 6464
Lưu ý: Thông tin trong bài viết mang tính tham khảo. Vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế trước khi áp dụng.
