Ca mổ thành công mới là một nửa chặng đường. Sau thay khớp gối, khớp háng hay mổ kết hợp xương, người bệnh cần tập để lấy lại tầm vận động, sức cơ và đi lại vững. Tập vật lý trị liệu sau mổ tại nhà Thuận An giúp người bệnh tập đều trong những tuần đầu, khi việc đi lại còn khó khăn.
Tóm tắt nhanh: Kỹ thuật viên đến tận nhà ở Lái Thiêu, Bình Hòa, Thuận An, An Phú, Thuận Giao. Tập theo chỉ định và mốc thời gian của bác sĩ phẫu thuật. Gọi hoặc nhắn Zalo 0988 44 6464.
Những trường hợp thường tập
- Sau thay khớp gối, thay khớp háng.
- Sau mổ gãy cổ xương đùi, gãy xương chân, xương tay.
- Sau tháo bột, tháo nẹp: khớp cứng, cơ teo.
- Sau mổ dây chằng, nội soi khớp gối theo chỉ định.
Tập theo hướng dẫn của bác sĩ phẫu thuật
Mỗi ca mổ có giới hạn riêng: chân được chịu lực bao nhiêu, gập gối, gập háng đến đâu, động tác nào phải tránh. Kỹ thuật viên sẽ xem giấy ra viện và hướng dẫn sau mổ, tập đúng trong giới hạn đó. Nếu chưa rõ, gia đình nên hỏi lại bác sĩ phẫu thuật trước buổi đầu.
Nội dung tập thường gặp
- Giảm sưng, giảm đau: kê chân, chườm lạnh theo hướng dẫn, bài bơm cổ chân giúp máu lưu thông.
- Lấy lại tầm vận động: gập duỗi gối, háng, khớp vai, khớp cổ tay trong giới hạn cho phép.
- Tăng sức cơ: siết cơ đùi, nâng chân, cầu mông, tập với dây kháng lực nhẹ.
- Tập đi: đi với khung, nạng hoặc gậy, chuyển dần sang tự đi; lên xuống bậc thềm.
- Sinh hoạt an toàn: cách lên xuống giường, ngồi ghế, đi vệ sinh, tránh tư thế dễ trật khớp sau thay khớp háng.
Đọc thêm tập vật lý trị liệu sau mổ tại nhà.
Dấu hiệu cần báo bác sĩ ngay
- Vết mổ đỏ, nóng, chảy dịch, sốt.
- Bắp chân sưng, đỏ, đau một bên.
- Đau ngực, khó thở đột ngột.
- Đau tăng đột ngột, nghe tiếng “lục cục”, chân lệch, không chịu lực được.
Lịch tập và chi phí
Những tuần đầu sau mổ thường 3–5 buổi mỗi tuần, sau đó giãn dần. Khi người bệnh tự đi lại được, có thể chuyển sang tập tại cơ sở vật lý trị liệu Thuận An ở KDC Tân Vũ Minh, Bình Hòa. Xem giá vật lý trị liệu tại nhà.
Đặt lịch tại Thuận An
Gọi hoặc nhắn Zalo 0988 44 6464, báo loại phẫu thuật, ngày mổ, địa chỉ và giờ mong muốn. Xem thêm vật lý trị liệu tại nhà Thuận An.
Lưu ý: Thông tin trong bài viết mang tính tham khảo. Vui lòng làm theo hướng dẫn của bác sĩ phẫu thuật.
