Nhiều bố mẹ lần đầu có con băn khoăn nên tắm cho bé buổi sáng hay buổi tối, trước hay sau khi bú. Thực tế không có một giờ cố định đúng cho mọi bé. Tắm cho trẻ sơ sinh vào giờ nào tốt nhất phụ thuộc vào thời tiết, nhịp ăn ngủ của bé và thời gian rảnh của gia đình. Bài viết gợi ý cách chọn khung giờ phù hợp và những thời điểm nên tránh.
Khung giờ thường được chọn để tắm cho bé
Buổi sáng, khoảng 9 đến 11 giờ
Đây là khoảng thời gian trời đã ấm, ánh sáng tự nhiên tốt, phù hợp với khí hậu nóng ẩm ở TP.HCM và Bình Dương. Tắm vào buổi sáng giúp bố mẹ dễ quan sát da, rốn và màu da của bé.
Buổi chiều, khoảng 15 đến 17 giờ
Nhiều gia đình chọn buổi chiều vì bố mẹ có thời gian hơn, nhiệt độ vẫn còn ấm. Nên tắm trước khi trời chuyển mát và trước khi tắt đèn ngủ.
Buổi tối, trước giờ ngủ
Với một số bé, tắm nước ấm và massage nhẹ trước giờ ngủ giúp bé thư giãn. Nếu chọn buổi tối, phòng tắm cần kín gió và bé được lau khô, mặc ấm ngay sau khi tắm.
Những thời điểm nên tránh
- Ngay sau khi bú no: nên chờ khoảng 30 phút đến 1 giờ để bé không bị trớ.
- Khi bé đang quá đói: bé dễ quấy khóc, khó tắm.
- Sáng sớm hoặc khuya: nhiệt độ xuống thấp, bé dễ bị lạnh.
- Khi bé đang sốt, mệt hoặc vừa tiêm phòng có phản ứng: có thể chỉ lau người bằng khăn ấm và hỏi ý kiến bác sĩ.
Giữ một khung giờ cố định mỗi ngày
Dù chọn buổi nào, giữ giờ tắm gần như cố định giúp bé quen nếp sinh hoạt: bú, tắm, ngủ. Sau một thời gian, nhiều bé tự biết tắm xong là đến giờ ngủ và ngủ dễ hơn.
Bố mẹ cũng nên lưu ý tần suất và thời lượng tắm. Xem thêm tắm bé sơ sinh mấy lần một tuần và tắm bé sơ sinh bao nhiêu phút là hợp lý.
Chuẩn bị trước giờ tắm
- Đóng cửa, tắt quạt, giữ phòng ấm và kín gió.
- Chuẩn bị nước ấm vừa, thử bằng khuỷu tay hoặc nhiệt kế. Xem nhiệt độ nước tắm bé sơ sinh.
- Để sẵn khăn, quần áo, tã, bông lau rốn trong tầm tay.
- Không bao giờ để bé một mình trong chậu tắm, dù chỉ vài giây.
Khi bố mẹ chưa sắp xếp được thời gian
Nhiều gia đình đi làm sớm hoặc mẹ còn mệt sau sinh nên khó giữ giờ tắm đều đặn. Khi đó có thể đặt kỹ thuật viên đến tắm bé theo một khung giờ cố định trong ngày. Tham khảo dịch vụ tắm bé sơ sinh tại nhà và gói tắm bé 30 ngày của NAVI care. Nếu đang băn khoăn có nên cho bé tắm nắng, xem tắm nắng cho trẻ sơ sinh. Hotline dịch vụ mẹ và bé: 0982 000 314.
Lưu ý: Thông tin trong bài mang tính tham khảo. Với bé sinh non, nhẹ cân hoặc có vấn đề sức khỏe, bố mẹ nên hỏi ý kiến bác sĩ nhi khoa.
