Bến Cát có nhiều gia đình trẻ làm việc ở các khu công nghiệp Mỹ Phước, Thới Hòa và các khu dân cư mới mọc lên dọc Quốc lộ 13. Nhiều mẹ bầu vẫn đi làm đến những tháng cuối, về nhà thì đau lưng, mỏi vai, chân phù mà không tiện đi spa vì đường xa và bụng đã lớn. Massage bầu tại nhà Bến Cát giúp mẹ được thư giãn ngay trên giường của mình, không phải di chuyển.
Massage bầu tại nhà giúp gì cho mẹ
- Giảm đau lưng, mỏi vai gáy: những vùng chịu áp lực nhiều nhất khi bụng lớn dần.
- Giảm cảm giác nặng chân: xoa bóp nhẹ theo chiều hồi lưu giúp chân dễ chịu hơn. Xem thêm massage bầu giảm phù chân.
- Ngủ ngon hơn: nhiều mẹ ngủ sâu hơn sau buổi massage, nhất là ở tam cá nguyệt cuối.
- Thư giãn tinh thần: mẹ có một khoảng thời gian yên tĩnh cho riêng mình giữa công việc và chuẩn bị đón bé.
Một buổi massage bầu tại nhà diễn ra thế nào
- Hỏi tình trạng thai kỳ: tuần thai, tiền sử, những vùng đang đau hoặc khó chịu.
- Chọn tư thế an toàn: mẹ nằm nghiêng với gối kê bụng và giữa hai chân, không nằm sấp. Xem các tư thế massage bầu an toàn.
- Massage nhẹ nhàng: tập trung lưng, vai gáy, tay chân, tránh vùng bụng và các huyệt cần kiêng khi mang thai.
- Dặn dò sau buổi: uống nước, nghỉ ngơi, cách tự giảm đau lưng tại nhà giữa các buổi.
Kỹ thuật viên luôn hỏi cảm nhận của mẹ trong suốt buổi và điều chỉnh lực tay. Mẹ có thể dừng bất cứ lúc nào nếu thấy không thoải mái.
Bảng giá tham khảo
Giá mang tính tham khảo, có thể thay đổi theo gói. Miễn phí di chuyển nội thành, khu vực xa tính thêm phí di chuyển. Xem chi tiết tại bảng giá massage bầu tại nhà.
NAVI care phục vụ những khu vực nào ở Bến Cát
Kỹ thuật viên đến tận nhà ở khu vực Bến Cát cũ, gồm Mỹ Phước, Thới Hòa, Tân Định, Chánh Phú Hòa, An Điền, An Tây và các khu dân cư quanh Quốc lộ 13. Sau đợt sắp xếp đơn vị hành chính năm 2025, nhiều địa chỉ đã đổi tên phường. Gia đình chỉ cần báo địa chỉ đang dùng, tên cũ hay tên mới đều được.
Vì Bến Cát cách trung tâm Thủ Dầu Một một quãng, gia đình nên đặt lịch trước ít nhất nửa ngày để được sắp xếp kỹ thuật viên phù hợp. Nhiều mẹ làm ca ở khu công nghiệp chọn buổi tối hoặc ngày nghỉ, khi đó nên báo sớm để giữ khung giờ.
Mẹ bầu ở khu vực lân cận có thể xem thêm massage bầu tại nhà Thủ Dầu Một.
Khi nào mẹ không nên massage
- Thai kỳ có nguy cơ cao: dọa sinh non, nhau tiền đạo, tiền sản giật.
- Đang ra huyết, đau bụng bất thường, sốt.
- Phù chân đột ngột kèm đau đầu, nhìn mờ: cần đi khám ngay.
Mẹ nên hỏi ý kiến bác sĩ khám thai trước khi bắt đầu, đặc biệt trong 3 tháng đầu. Đọc thêm massage bầu 3 tháng đầu có nên không.
Đặt lịch massage bầu tại nhà Bến Cát
Xem chi tiết dịch vụ massage bầu tại nhà của NAVI care. Để đặt lịch, mẹ gọi hotline dịch vụ mẹ và bé 0982 000 314, báo tuần thai và địa chỉ để được tư vấn gói phù hợp.
Lưu ý: Massage bầu là liệu pháp thư giãn hỗ trợ, không thay thế chăm sóc thai sản. Vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng.
